po prostu

[...] spozywania posilku przez okres 6-8 godzin w zaleznosci od tego jak kto dlugo spi cialo bedzie szybciej i efektywniej wchłaniało poszczegolmne substancje, nie ma tutaj magii:-) po prostu w ciagu dnia nie mamy nigdy pustego zoladka, aby suple dzialaly tak szybko, podobnie jest chocby z kofeina czy beta-alanina ktora na zcczo potrafi mocniej smyrac

przynajmniej trec nie pieprzy bzdur jak megabol i pisze ze to po prostu najlepsza forma B12 , a nie jak megabol ze "sterydy juz nie sa potrzebne" itp :-%

To w takim razie zostam i dokup druga puche. pzdr. edit: Wiele osob po prostu mocno kwestionuje dzialanie tych supli i dlatego zalecaja, by z nich zrezygnowac. Ja tam cenilem sobie HMB Zmieniony przez - WWJD w dniu 2007-08-04 22:44:18

Nie wiem moze nogi masz duzo bardziej rozwiniete od gory albo po prostu masz taka gennetyke . Ja w sumie schudlem 10 kg od poprzednich swiat do wakacjii i przez pierwsze 2 tyg wakacji na kolonii prawie 4 ale i tak jak zaczynalem zostalo mi 32 w bicepsie i chyba 100-czy 102 w klacie . W udzie mialem 60-lewe-59 prawe teraz w obu 2 cm wiecej ale to [...]

Po prostu fajna fota - nic wiecej - a ze jestem akurat zodiakalnym Lwem, to zupelny przypadek.. :) no pain, no gain

Co do Allegro to słyszałem że goście wały robią i wciskają d****om mąke i kakao zamiast gainerów. Podobnie z innymi suplami. Tekst w stylu : "Nie przejmujcie się tym że opakowanie jest otwarte. Zawartość była po prostu testowana naukowo"

Może to po prostu grudki persliste?

Ja dość długo chodziłem na mjj i w tej chwili mając taki wybór bez zastanowienie wybrałbym.. TKD po prostu teraz uważam że za dużo tam czasu straciłem, coś podobnego może być, ale jak już się dużo umie jako uzupełnienie i tylko u dobrego trenera.

W MJJ jest sporo dedykowanych pod samoobronę dźwigni w stójce, które do mnie po prostu nie przemawiają, nie wykonywałbym ich i tyle. Pomijając powyższe- trening jest kompleksowy, sparingi w stójce i w parterze. Dlatego jak pisałem- dużo zależy od sekcji. Idąc na trening TKD mniej więcej wiesz czego się spodziewać, na MJJ- może być różnie. Ja na [...]

"Modern jujutsu" to zbyt szeroki termin, żeby coś z góry powiedzieć. To termin-parasol, obejmujący zarówno style NOWOCZESNE(a'la MMA) jak i też po prostu NOWE (w sensie-młode), choćby i te ostatnie miały tradycyjną metodykę i udawały japońskie jujutsu (którego w Polsce praktycznie nie ma, wśród tych setek polskich szkół JJ, większość to [...]

Najpierw to musisz zacząć trenować i walczyć amatorsko , idź do jakiegoś klubu w twoim mieście i zacznij trenować już teraz . Żeby się wybić trzeba być po prostu bardzo dobrym dużo trenować i odnosić sukcesy . Mamed Khalidov nie walczy w kick boxingu tylko w mma .

kwestia czy faktycznie chcesz pod cykl podejsc typowo silowo, czy po prostu chcesz progresowac sobie w cwiczeniach. wtedy mozesz strategie budowania sily rozplanowac na caly cykl powiedzmy 10-12 tygodni;-) pamietaj, ze suplementacje dobiera sie pod trening i diete, a nie odwrotnie:-)

[...] Ty to lepiej przestań dawać rady odnośnie ćwiczeń bo widzę, że praktycznie nie znasz się na tym. Pomysł z ćwiczeniem jedynie jednej strony ciała a drugiej nie jest po prostu do bani. Lepiej niech ćwiczy obie tak samo, zaczyna od tej słabszej w ćwiczeniach jednostronnych i ciężar dobiera także pod nią. Oczywiście, o ile nie jest to wynik [...]

A z czego wynika pomysl na laczenie dwoch roznych stackow? Nie mozna po prostu np. 2 x XP?

[...] z serkiem ziolowym do szkoly jablko 3 kanapki z serkiem i szczypiorkiem...(mniam mniam ale wszyscy narzekaja ze wali mi z plecaka... ) ryz + fix chinski..baardzo polecam po prostu pyszny moge jesc 4 dni z rzedu!! 4 wasy 2 z szyneczka drobiowa i 2 z serkiem ...no to chyba tyle....oprocz tego 3 cukierki...2 musujace i 1 dumla..hihi...no teraz to [...]

normalna 9 g jak wezmiesz za duzo kreatyny to ja po prostu wysrasz

mam dwadzieścia z hakiem i zwyczajnie ćwiczę, bez odżywek i koksu, chciałem po prostu sprawdzić czy intensywność treningu i praca wkładana w to co robię powiększa ten poziom. skoro jest OK to dziękuję za wypowiedzi tych, którzy siedzą w temacie.

servatkowe,izolat.... Jedno lepiej sie wchlania a 2 moze inaczej.Po prostu

zarowno izolat jak i serwatka przyswajane sa tak samo, nie ma tutaj roznicy we frakcji bialkowej, a produkt po prostu jest bardziej wyizolowany, oczyszczony z wegli i tluszczy mlecznych

Sorry nie dopatrzyłem sensu wypowiedzi, i fakt, popełniłem błąd, ale nie widzę powodu czemu piszesz iż się go nie dopatrzyłem. Poszedłem po prostu w ślady za innymi, ślepo niestety. Co do pytania, to dobry pomysł, próbuj.